TEORIAS DE LA PSICOLOGIA

SIGMUND FREUD:

Sigmund Freud fue un médico neurólogo y psiquiatra austríaco, considerado el padre del psicoanálisis. Nació el 6 de mayo de 1856 en Freiberg, Moravia (actualmente República Checa) y falleció el 23 de septiembre de 1939 en Londres, Reino Unido. Freud estudió medicina en la Universidad de Viena y se especializó en neurología. Sin embargo, su interés en la psicología y la psiquiatría lo llevó a desarrollar el psicoanálisis, una teoría y método para tratar los trastornos mentales.

PRINCIPIOS DE LA TEORIA DEL PSICOANALISIS

1. El desarrollo de la personalidad está marcado principalmente por los acontecimientos de nuestra primera infancia. Según Freud, la base de nuestra personalidad queda fijada a la edad de cinco años.

2. La forma en que nos comportamos se encuentra influenciada en gran parte por nuestros impulsos inconscientes.

3. Cuando la información del inconsciente pasa a nuestro consciente, puede conducirnos a una catarsis y permitirnos lidiar con el problema.

4. Utilizamos una serie de mecanismos de defensa para protegernos de la información contenida en nuestro subconsciente.

5. Los problemas emocionales y psicológicos como la depresión y la ansiedad, suelen tener sus raíces en los conflictos entre la mente consciente e inconsciente.

6. Un analista experto puede ayudar a traer ciertos aspectos del subconsciente a la conciencia mediante el uso de una variedad de estrategias psicoanalíticas tales como análisis de los sueños y la libre asociación.

7. sugiere que el hecho de hablar de los problemas personales con un profesional, podría ayudar a aliviar los síntomas de los trastornos psicológicos.

8. Según Freud hay tres estructuras básicas de la personalidad:

• Ello: Aquí se encuentran todos los impulsos inconscientes, básicos y primarios.
• Yo: También conocido como ego. Ayuda a controlar los impulsos del Ello y nos hace comportarnos de manera realista y aceptable en la sociedad. 
• Superyó: También conocido como superego. Son los valores y creencias que nuestros padres y la sociedad infundan en nosotros, y se esfuerza por hacer que nos comportamos de acuerdo con esta moral.

¿EN QUE NOS AYUDA EN LA CARRERA EL PSICOANÁLISIS?

• Entendiendo la motivación y el comportamiento de los atletas: El psicoanálisis puede ayudar a comprender las razones subconscientes detrás de la motivación y el comportamiento de los atletas, lo que puede ayudar a mejorar su rendimiento.
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  Manejo del estrés y la ansiedad: El psicoanálisis puede ayudar a los atletas a manejar el estrés y la ansiedad, lo que puede afectar su rendimiento. 
• Mejora de la autoestima y la confianza: El psicoanálisis puede ayudar a los atletas a mejorar su autoestima y confianza, lo que puede llevar a un mejor rendimiento

 TEORIA DE SISTEMAS

• Impacto en la Ciencia y la Tecnología La Teoría de Sistemas ha sido fundamental en el desarrollo de la cibernética y la teoría de la información. Estas disciplinas han permitido avances significativos en la tecnología moderna, desde la inteligencia artificial hasta la biotecnología, transformando nuestra comprensión del mundo.
  
• Aplicaciones en la Psicología En el campo de la psicología, la teoría ha permitido un enfoque más integrado al estudiar la mente humana. Se considera que las interacciones entre los individuos y su entorno son cruciales para entender el comportamiento humano, promoviendo un enfoque más holístico en la terapia.
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  Influencia en la Filosofía Moderna La Teoría de Sistemas también ha dejado su huella en la filosofía moderna. Cuestiona las nociones tradicionales de causalidad y reduccionismo, promoviendo una visión más interconectada del conocimiento y la realidad, lo que ha enriquecido el debate filosófico contemporáneo.

TEORIA DE ERIKSON

La teoría del desarrollo psicosocial de Erik Erikson ofrece un marco comprensivo para entender cómo los individuos enfrentan crisis a lo largo de su vida,

impactando su desarrollo personal y rendimiento, especialmente en el ámbito deportivo.

La teoría de Erikson es fundamental en el entrenamiento deportivo ya que proporciona herramientas para entender la evolución emocional de los atletas. Esto permite a entrenadores implementar estrategias que fomenten la confianza, autonomía y la integración de la identidad de los deportistas, mejorando así su rendimiento y bienestar.

Erikson identificó ocho etapas interrelacionadas en la vida, que abarcan desde la infancia hasta la vejez. Cada etapa presenta una crisis que debe resolverse, afectando la confianza, identidad y desarrollo personal de los individuos, lo cual es crítico en el contexto deportivo.

1. Etapa de Confianza vs. Desconfianza: fundamental en el desarrollo psicosocial de un atleta. La construcción de confianza no solo impacta el rendimiento, sino que establece las bases para una colaboración efectiva entre entrenador y atleta.
2. Desarrollo de la Confianza: El desarrollo de la confianza en los atletas es esencial para su progreso. Los entrenadores deben crear un entorno seguro donde los deportistas se sientan apoyados, lo que les permite afrontar obstáculos y mejorar su desempeño.
3. 
   Refuerzo Positivo en el Deporte: El refuerzo positivo es una herramienta clave para elevar la autoestima de los atletas. Reconocer y celebrar los logros, tanto grandes como pequeños, fomenta un sentido de valía personal y confianza en sus habilidades. 
4. Relación Entrenador-Atleta: La relación entre entrenador y atleta es fundamental para el desarrollo de confianza. Un vínculo basado en la comunicación abierta y el apoyo mutuo crea un clima propicio para el crecimiento personal y deportivo.      
5. Etapa de Autonomía vs. Vergüenza y Duda: El fomento de la autonomía en el entrenamiento deportivo permite a los atletas desarrollar un sentido de control sobre sus decisiones y capacidades, lo cual es crucial para su crecimiento personal y rendimiento. La independencia en esta etapa promueve la confianza y ayuda a manejar la vergüenza y duda que pueden surgir en situaciones competitivas.  
6. Fomento de la Autonomía: Permitir que los atletas tomen decisiones sobre su entrenamiento refuerza su sentido de control y competencia. Esto no solo incrementa su motivación, sino que también permite un desarrollo personal y profesional más robusto, ayudándoles a superar momentos de duda y vergüenza.             
7. Toma de Decisiones en el Entrenamiento: Involucrar a los deportistas en la planificación de su entrenamiento contribuye a su desarrollo de habilidades críticas. La
   
   
   toma de decisiones empodera a los atletas y les enseña la importancia de las consecuencias de sus acciones, facilitando la gestión de la vergüenza y duda que pueden enfrentar durante su trayectoria deportiva.  
8. Apoyo y Retroalimentación Constructiva: Brindar retroalimentación oportuna y constructiva es fundamental para el desarrollo de los atletas. Este apoyo no solo ayuda a gestionar la duda y la vergüenza, sino que también fomenta un ambiente donde los deportistas pueden aprender de sus errores y progresar continuamente, fortaleciendo su autonomía.
   
   

MAX WERTHEIMER - TEORIA DE LA GESTALT 
Fue desarrollada por max wertheimer y otros psicólogos alemanes se centra en cómo las personas perciben y organizan la información visual y otros estímulos en su entorno. esta teoría sostiene que el todo es más que la suma de sus partes, lo que significa que la percepción humana tiende a interpretar conjuntos completos en lugar de elementos individuales aislados.

max wertheimer es uno de los fundadores de la psicología de la gestalt, una escuela de pensamiento que se centra en la percepción y en cómo los seres humanos organizan la información sensorial en experiencias significativas y coherentes.

LEYES

1. ley de la pragnanz (ley de la buena forma)
   
2. ley de la proximidad
3. ley de la semejanza
4. ley de la continuidad
5. ley del cierre
6. ley de la figura y fondo

 APORTE ENTRENAMIEMTO DEPORTIVO 

La Teoría de la Gestalt, aplicada en el entrenamiento deportivo, se enfoca en cómo los atletas perciben y comprenden el "todo" de una situación, en lugar de centrarse en partes aisladas. Esto se traduce en entrenar la percepción global del juego, la anticipación y la toma de decisiones rápida.